Backlinkportal.de Das vererbende Internetportal

Zeit zur Entspannung

Im stressigen Alltag bleibt nur wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Damit der Körper aber wieder zu neuen Kräften und frischer Energie kommt sollte man sich hin und wieder etwas Ruhe und Entspannung gönnen. Mit einer Massage entflieht man am besten für kurze Zeit den Alltagssorgen. Vor allem asiatische Entspannungstechniken und Massagen haben sich in den letzten Jahren zunehmend im europäischen Raum etabliert, es gibt kaum noch eine Wellnesseinrichtung, die nicht Shiatsu, Reiki oder eine Hotstone Massage anbietet.

Bei der Shiatsu Massage wird zur Berührung der gesamte Körper eingesetzt, um die „energetische Beziehung“ zwischen Masseur und Klienten zu fördern. Bei der Shiatsu Massage wird nicht mit Muskelkraft, sondern mit Körpergewicht behandelt.

Ziel der Reiki Massage ist es Krankheiten vorzubeugen und zu heilen und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken und verbessern. Hierbei erfolg die „Energiearbeit“ mithilfe von Hand auflegen, intonierten von Mantren und mit Hilfe von symbolischer „mentaler Arbeit“.
Auch die aus Hawaii stammende Lomi Lomi Nui erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Lomi Lomi ist keine Massage im herkömmlichen Sinn, sondern eher eine Art der therapeutischen Körperarbeit. Im Zentrum steht Körper und Seele gleichermaßen zu behandeln.

Auch die Hotstone Massage und die Klangschalenmassage werden im europäischen Raum immer beliebter. Bei der Hotstone Massage werden Steine, die auf 60 °C erhitzt wurden, auf den Körper gelegt. Die Wärme soll zur Entspannung der Muskulatur beitragen. Bei der Klangschalenmassage hingegen werden die Schalen entweder direkt auf den Körper gestellt, oder über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Der Klang, oder Ton, der Schalen erzeugt Schwingungen, die sich auf den Körper übertragen und somit beruhigend und entspannend auf den Körper wirken. Daher ist die Klangschalenmassage eine ideale Art, um Stress abzubauen.

Zeit zur Entspannung
Webseite: http://www.alpdays.at/wellness-beauty/massage.html
Eintrag vom 20.10.2009 in Beauty & Wellness - Massagen -
Eintrags-Nr: 2987

Impressum